¡2 tazas al día mejorarán tu salud y hasta bajarás de peso!

Lo se, muchas de las personas que me leen y están al pendiente de mis #BracaTips y videos de #rutinas, realmente no tienen el tiempo para realizar estos #ejercicios y muchas veces ser constantes en una dieta es difícil.

Por eso quiero compartirles este pequeño secreto. Ante todo, hay que aclarar que no es ninguna #


bebida milagrosa. No perderás todo el peso que necesitas con solo beber 2 tazas al día. Pero probablemente empieces a ver cambios en la báscula y en tu figura que te motivarán a ir por mas y comenzar a hacer las rutinas 😉

Esta es la receta que debes de seguir:

Ingredientes:

1 cucharada de miel. 2 cucharadas de canela en polvo. 1 litro de agua. Preparación y consumo:

Calienta agua en una olla. Cuando comience a hervir añade la canela y deja que siga hirviendo por unos 5 minutos. Una vez pasado este tiempo apaga el fuego y deja que enfríe. Cuando esté fría debes filtrar una taza de la preparación, agregar la miel, mezclar y separarla en 2 partes iguales.


Cómo tomarlo: La primera taza debes tomarla media hora antes del desayuno. La segunda taza debes tomarla media hora antes de dormir. Lo que te quede puedes guardarlo en el refrigerador y utilízalo después.

Te ayudará a que las toxinas del organismo puedan ser eliminadas, y a que mejores tu salud. Debes tomar en cuenta que esto debes acompañarlo de una alimentación balanceada y una buen rutina de ejercicios, de esta manera bajaras de peso rápidamente.



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