¡A Bajar la Panza! (Fuera Lonjas)

Muchos me han contado de sus problemas con las lonjas de la panza. Que no son gordos pero que si tienen panza y no saben como bajarla…

Hay que empezar por saber ¿Por qué tenemos panza? La verdad puede ser por muchas razones, pero… Si lo único que tienes es “Panza” o “Lonjas” lo más probable es que todo venga por una vida sedentaria y una mala alimentación.

Te recomiendo mucho que sigas mi semana #BracaDetox y combines tu buena alimentación con 4 series de 20 repeticiones de estos ejercicios 😉

¡Me cuentan como se sienten!




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