Sopa QUEMAGRASA! Receta aquí…

¿Quieres ayudar a tu #cuerpo a quemar #grasa y perder unos kilitos? ¡Esta es la receta de Sopa Quemagrasa que te ayudará a lograrlo!


La efectividad de esta #sopa, radica en las propiedades nutritivas de sus ingredientes. ¡Esta receta contiene apenas 40 calorías por cada 100 gramos! Muy importante, lee hasta el final para descubrir como tomarla.

No, no es magia como siempre les digo, es sencillamente la mezcla de varios alimentos que sirven para desintoxicar el #organismo, y su finalidad es principalmente depurativa y

diurética.


Lo ideal es que la utilices durante los primeros 7 días de tu dieta, te ayudará a dar gran impulso a la perdida de peso.


Necesitarás:

6 cebollas grandes 2 pimientos medianos 1 manojo de apio 6 tomates medianos o 1 lata de tomates Repollo o col 1 cubito de caldo de pollo 1 pizca de sal


Para prepararlo:

Coloca agua en una olla y llévala a hervor. Una vez que el agua esté en punto de ebullición, agrega todas las verduras en trocitos y déjalas cocinar hasta que estén tiernas. Cuando estén cocidas, puedes guardarla en el refrigerador para que dure toda la semana.

La sopa puede tomarse caliente o fría (si la licúas).


¿Cómo tomarla? Día 1: tomar todo el día la sopa + fruta de estación, todas las que quieras (menos platano). Se puede consumir café o té, pero sin azúcar. Día 2: tomar todo el día la sopa + verduras todas las que quieras. Día 3: tomar todo el día la sopa + frutas y verduras todas las que quieras. Día 4: tomar todo el día la sopa + Licuado de plátano y leche descremada. Día 5: tomar la sopa una vez en el día + medio kilo de pollo sin piel al horno o a la plancha + 6 tomates medianos con orégano y sal. Día 6: tomar la sopa una vez en el día + carne magra al horno o a la plancha y verduras hervidas o al vapor todo lo que quieras. Hoy es el día de la carne y verduras. Día 7: tomar la sopa una vez en el día + arroz integral con verduras todo lo que quieras. Fruta de estación.



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