¡Tu Dieta para la Oficina! Prepárate!

¿Cuanto dinero extra gastas cuando no te llevas tus tupper a la #oficina? ¡Peor aún! ¿Sabes que estás consumiendo cuando compras comida en la fondita de la señora?

No hay mejor forma de hacer #dieta y ahorrarte unos pesos que prepara tus comidas para toda la semana.

Hoy te comparto 5 ideas para que puedas llevarte al trabajo todos los días.


1)Tartas o Pays: Las #tartas son una opción riquísima y muy práctica para la oficina. Puedes prepararlas con una base de pan o bien de queso, usa ingredientes como verduras y huevo para el relleno.


2)Tomates rellenos:

Deliciosos y rellenos de #atún, nuestro aliado para el #GYM.

Tip: Córtalos como en la foto para que no sea tan difícil comerlos en la oficina

Taquitos de Lechuga:

Adentro, tu guisado preferido, y si los quieres más saludables, solo llénalos de alguna #proteína.

4)Ceviche:

Esta opción es deliciosa y con muchísimas variantes!

El #pescado que tu prefieras + verduras complementando.

5)Pescado al papel aluminio:

Coloca una pieza de #pescado rodeada de tus vegetales preferidos en un papel aluminio, ciérralo y deja que se cocine sobre el sartén ¡Súper fácil y nutritivo!


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